Салат из яиц и морской капусты рецепт очень вкусный с яйцом

Морская капуста, она же водоросль ламинария, очень богата йодом и минеральными веществами. Помимо этого, состав всем известной водоросли богат аминокислотами, полиненасыщенными жирными кислотами и витаминами.

Салат с морской капустой и яйцом

Лианна Поваренок 4 уровня. Салат из морской капусты очень популярен в России, особенно за Уралом. Как известно, в него входит 3 основных ингредиента: морская капуста, лук и яйцо. Здесь изюминка в технологии приготовления яйца - "воздушный омлет в микроволновке". Хитрость в том, что яйца надо взбить - тогда они не устраивают тарарам в микроволновке. Это в 2 -3 раза быстрее чем варить яйца!!!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов. Сегодня, как говорится, на закуску, я предлагаю Вам самый простой вариант салата из морской капусты, и, в тоже время, самый любимый, который делаю наиболее часто. Мой муж говорит о нeм: "Ешь тазиками и худей!

• Продукты для рецепта
• Бурые водоросли ламинарии промысловой зрелости — уникальный источник йода и других, полезных для организма компонентов. В материале, — как приготовить салат из морской капусты свежей или консервированной : рецепты, рекомендации, маленькие кулинарные хитрости.
• Салаты с морской капустой и яйцом, рецепты которых мы предлагаем, — это вкусные и простые блюда для повседневного и праздничного меню.
• Рецепт вкусного салата из морской капусты плюс инструкция по приготовлению сушеной морской капусты. Сушеная морская капуста обычно содержит много песка и камешков, поэтому ее необходимо очень хорошо промыть.
• Рубрикатор рецептов
• Морская капуста — это полезный и недорогой продукт, который, тем не менее, часто залеживается на полках магазинов, так как не испытывает большого спроса, а объясняется этот факт в первую очередь тем, что эта водоросль имеет специфический вкус, который кому-то нравится, а кому-то совсем нет, и к сожалению, вторая ситуация является гораздо более распространенной.
• Мне очень понравился вариант натертых на терке яиц. Получается вкуснее, чем с яйцами, нарезанными кубиками, как я делала раньше.
• Нарежьте крабовые палочки и перец брусочками, а лук — полукольцами.
• Приготовление салата с морской капустой, кукурузой и яйцами:
• Простой, но вкусный салат.
• Автор: Екатерина, Читатель и автор food.
• Капусту морскую очень люблю, с яйцом и зеленым луком — очень хорошо!

Салат из морской капусты и яиц

Что добавить к морской капусте, чтобы наверняка салат получился вкусным и сытным? Всё просто: яйцо, картофель и мидии. Это не только вкусно, но и очень полезно. Мидии с морской капустой - отличный дуэт.