Обгорел на солнце что делать чтобы не облезть

Солнечный ожог — неприятная травма, которая вызвана повреждением кожи из-за действия ультрафиолета. Кожа краснеет, становится чувствительной, болит и чешется. А через несколько дней, когда проходит краснота и уменьшается раздражение — появляется шелушение, кожа отслаивается.

Что делать, если ты сгорела на солнце? 11 советов по борьбе с ожогами

Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Для начала напомним, что загорать — это не самое безопасное занятие. Солнце — это не только тепло и витамин D, но ещё и мощнейший источник ультрафиолетового излучения, которое вызывает как минимум старение кожи, как максимум — рак. Но, несмотря на все предостережения, соблазн встретить зиму не с аристократически бледной кожей, а с бронзовым красивым загаром слишком велик.

Длительное пребывание на солнце без солнцезащитных средств может привести к развитию солнечных ожогов. Покраснения и шелушение, зуд и жжение, боль при касании к обгоревшим участкам кожи, повышенная температура тела и озноб малоприятны. Многократное облучение ультрафиолетом повреждает клетки кожи, провоцирует её сухость и преждевременное старение, гиперпигментацию , повышает риск развития солнечного дерматита и рака кожи. Более пяти солнечных ожогов увеличивают вероятность развития меланомы в будущем в два раза, как и один серьёзный солнечный ожог в детстве или подростковом периоде 1.

Наконец-то выбраться на пляж, вдоволь накупаться, понежиться на солнышке часок-другой, а под вечер обнаружить, что кожа предательски покраснела и зудит — такая боль в прямом и переносном смыслах! И даже при соблюдении всех необходимых мер предосторожности от этой неприятности никто не застрахован. Сегодня мы не будем повторять мантру о важности использования средств с SPF уверены, вы вместе с нами заучили это правило назубок , а расскажем о том, что делать, если вы всё-таки обгорели на солнце.